Entwicklungsprozess der Gehirnwellen
Hier erfährst du mehr über die die Entwicklung der Gehirnwellen des Menschen und wie du die verschiedenen Entwicklungsprozesse für dich im Alltag nutzen kannst.
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird meistens ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
„Durch unsere Neuromusik, kannst du Stress abbauen, deinen Schlaf verbessern und deine Konzentrationsfähigkeit optimieren.“
Andreas Hahn
Gründer von SMARTWAVES
Entwicklungsprozess der Gehirnwellen
Hier erfährst du mehr über die die Entwicklung der Gehirnwellen des Menschen und wie du die verschiedenen Entwicklungsprozesse für dich im Alltag nutzen kannst.
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird meistens ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
„Durch unsere Neuromusik, kannst du Stress abbauen, deinen Schlaf verbessern und deine Konzentrationsfähigkeit optimieren.“
Andreas Hahn
Gründer von SMARTWAVES
Delta Wellen – 0 bis 2 Jahre
Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz). Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet. In der Tiefschlafphase befinden sich auch Erwachsene in der Delta-Phase, was erklärt, warum Neugeborene meistens nur ein paar Minuten wach bleiben können (und warum kleine Babys sogar mit offenen Augen schlafen können). Einjährige Kleinkinder sind auch im Wachzustand vor allem noch im Delta-Bereich, denn sie leben in erster Linie unterbewusst. Informationen aus der Außenwelt werden ohne viel Bearbeiten, kritisches Denken oder Beurteilen ins Gehirn aufgenommen. Das denkende Gehirn – der Neocortex bzw. der bewusste Geist/Verstand – agiert in dieser Phase nur sehr eingeschränkt.
Theta Wellen – 2 bis 5 Jahre
Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Theta Wellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und der Fantasie. Das kritische, rationale Denken ist bei ihnen nur schwach ausgeprägt. Kleine Kinder akzeptieren meist, was ihnen gesagt wird (das Christkind ist etwas ganz Reales). In dieser Phase haben bestimmte Sätze eine Riesen Wirkung, beispielsweise: “Ein großer Junge weint doch nicht. Mädchen sollten nur zu sehen, aber nicht zu hören sein. Deine Schwester ist viel gescheiter als du. Wenn dir kalt ist, kriegst du eine Erkältung.” Solche Aussagen werden auf direktem Weg ins Unterbewusste aufgenommen, denn diese Zustände mit langsamen Gehirnwellen das das Reich des Unterbewusstseins.
Theta Wellen – 2 bis 5 Jahre
Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Theta Wellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und der Fantasie. Das kritische, rationale Denken ist bei ihnen nur schwach ausgeprägt. Kleine Kinder akzeptieren meist, was ihnen gesagt wird (das Christkind ist etwas ganz Reales). In dieser Phase haben bestimmte Sätze eine Riesen Wirkung, beispielsweise: “Ein großer Junge weint doch nicht. Mädchen sollten nur zu sehen, aber nicht zu hören sein. Deine Schwester ist viel gescheiter als du. Wenn dir kalt ist, kriegst du eine Erkältung.” Solche Aussagen werden auf direktem Weg ins Unterbewusste aufgenommen, denn diese Zustände mit langsamen Gehirnwellen das das Reich des Unterbewusstseins.
Alpha Wellen – 5 bis 8 Jahre
Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alpha Wellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus. Das Kind fängt an zu interpretieren und Schlüsse über die Gesetzmäßigkeiten seiner Umwelt zu ziehen. Dabei ist die innere Welt der Fantasie unter Umständen noch genauso real wie die äußere Wirklichkeit. Kinder in dieser Altersklasse stehen meist mit einem Bein in der Fantasiewelt, mit dem anderen in der realen Welt. Deshalb können sie sich so gut verstellen bzw. “schauspielern”. Bittest du ein solches Kind, so zu tun, als wäre es ein Delfin im Meer, eine Schneeflocke im Wind, ein zur Rettung herbeieilender Superheld, dann kann es passieren, dass es Stunden später immer noch diese Rolle spielt.
Beta Wellen – 8 bis 12 Jahre
Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen Leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird. Er steht für bewusste, analytische Denken. Ab dem 12. Lebensjahr schließt sich meistens die Tür zwischen bewusstem und unterbewusstem Geist. Betawellen werden in nieder-, mittel- und hochfrequente Bereiche unterteilt. Im Teenageralter steigt die Frequenz vom unteren in den mittleren bis in den höhen Beta Bereich an, wie er bei den meisten Erwachsenen festzustellen ist.
Beta Wellen – 8 bis 12 Jahre
Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen Leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird. Er steht für bewusste, analytische Denken. Ab dem 12. Lebensjahr schließt sich meistens die Tür zwischen bewusstem und unterbewusstem Geist. Betawellen werden in nieder-, mittel- und hochfrequente Bereiche unterteilt. Im Teenageralter steigt die Frequenz vom unteren in den mittleren bis in den höhen Beta Bereich an, wie er bei den meisten Erwachsenen festzustellen ist.
Gamma Wellen…
Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber sie korrelieren nicht exakt miteinander. Eine hohe kohärente Gamma Wellen Aktivität im Gehirn ist normalerweise ein Hinweis auf höhere Geisteszustände wie Glück, Mitgefühl oder auch erhöhte Bewusstheit, was meist eine bessere Gedächtnisbildung nach sich zieht. Dieser höhere Bewusstseinszustand wird oft als transzendente oder Gipfelerfahrung beschrieben.
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Studien zur Wirkung von Delta Wellen binauralen Beats:
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Delta-Wellen-Musik deine Schlafqualität optimieren und emotionale Balance fördern. Studien deuten darauf hin, dass sie tiefen Schlaf verlängern, depressive Symptome lindern und präoperative Angstzustände reduzieren können.
✅ Optimierung der Schlafqualität
✅ Verlängerung der Tiefschlafphasen
✅ Linderung depressiver Symptome
✅ Reduzierung präoperativer Angstzustände
✅ Förderung emotionaler Balance
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Theta Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Theta-Wellen-Musik deine Stressbewältigung, kognitiven Funktionen und Schlafqualität verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie zur Reduktion von Angstzuständen, zur Förderung tiefer Entspannung und zur Linderung chronischer Schmerzen beitragen können.
✅ Reduktion von Stress
✅ Stärkung der kognitiven Funktionen
✅ Reduktion von Angstzuständen
✅ Verbesserung der Schlafqualität
✅ Förderung tiefer Entspannung
✅ Linderung chronischer Schmerzen
✅ Steigerung der allgemeinen Gehirnaktivität
Lesedauer: 50 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Alpha Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Alpha-Wellen-Musik deine Entspannung, Angstbewältigung und kognitive Leistung verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie zur Schmerzreduktion und Steigerung der kreativen Denkfähigkeit beitragen können.
✅ Verbesserung der Entspannung
✅ Unterstützung bei der Angstbewältigung
✅ Reduktion von Schmerzen
✅ Steigerung der kognitiven Leistung
✅ Förderung kreativer Denkprozesse
✅ Linderung postoperativer Schmerzen
Lesedauer: 50 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Beta Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Beta-Wellen-Musik deine kognitiven Fähigkeiten und Stressbewältigung verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie die Gedächtnisleistung steigern und mentale Müdigkeit reduzieren können.
✅ Steigerung der Aufmerksamkeit
✅ Verbesserung der Gedächtnisleistung
✅ Reduktion mentaler Müdigkeit
✅ Unterstützung der Stressbewältigung
✅ Verbesserung der kortikalen Konnektivität
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Gamma Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Gamma-Wellen-Musik deine Konzentration, kognitive Flexibilität und Gedächtnisleistung maximieren kann. Studien deuten darauf hin, dass sie die visuelle Aufmerksamkeit steigern und die Arbeitsgedächtnisleistung verbessern können.
✅ Maximierung der Konzentration
✅ Steigerung der kognitiven Flexibilität
✅ Verbesserung der Gedächtnisleistung
✅ Erhöhung der visuellen Aufmerksamkeit
✅ Förderung der Arbeitsgedächtnisleistung
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
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Was sind Delta Wellen?
Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz). Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Theta Wellen?
Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Thetawellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und de Fantasie...
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Was sind Alpha Wellen?
Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alphawellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus...
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Was sind Gamma Wellen?
Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
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