Was sind Delta Wellen?
Wie Delta Wellen Musik von SMARTWAVES dir beim Einschlafen helfen kann und deine Lebensqualität verbessert?
Schlaf ist etwas Wunderbares. Jeden Tag gönnen wir uns einige Stunden, um unseren Körper und unsere Seele aufzuladen. Doch was genau passiert, wenn wir schlafen? Hier erfährst du was es mit den mysteriösen Delta Wellen auf sich hat.
„Kennst du das? Nach einem anstrengenden Tag bist du völlig erschöpft und müsstest eigentlich direkt ins Bett fallen. Doch, wenn du dann schlafen gehen willst, weil der Wecker früh klingelt, dann kannst du nicht einschlafen?“
Jan
Co-Gründer von SMARTWAVES
Was sind Delta Wellen?
Wie Delta Wellen Musik von SMARTWAVES dir beim Einschlafen helfen kann und deine Lebensqualität verbessert?
Schlaf ist etwas Wunderbares. Jeden Tag gönnen wir uns einige Stunden, um unseren Körper und unsere Seele aufzuladen. Doch was genau passiert, wenn wir schlafen? Hier erfährst du was es mit den mysteriösen Delta Wellen auf sich hat.
„Kennst du das? Nach einem anstrengenden Tag bist du völlig erschöpft und müsstest eigentlich direkt ins Bett fallen. Doch, wenn du dann schlafen gehen willst, weil der Wecker früh klingelt, dann kannst du nicht einschlafen?“
Jan
Co-Gründer von SMARTWAVES
Für wen Delta Wellen Neuromusik geeignet ist?
Schneller einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen. Delta Wellen Neuromusik ist optiomal für dich geeignet wenn, du…
Abends erschöpft schlafen gehst und in der Nacht aufwachst
Eine Möglichkeit suchst, abends herunterzufahren und in kürzester Zeit einschalfen möchtest
im Körper das Stresshormon „Cortisol“ reduzieren und das Glückshormon „Serotonin“ erhöhen möchtest
Schlaflosigkeit ist eine Volkskrankheit
Schlafstörungen haben sich in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit entwickelt. Neben körperlichen Erkrankungen, führen auch private Probleme, beruflicher Druck aber auch unregelmäßige Schlafenszeiten und Lärm zu Problemen einen erholsamen Schlaf zu finden. Ein- und Durchschlafstörungen gehen mit Beeinträchtigungen der Tagesbefindlichkeit und verminderter Leistungsfähigkeit einher.
Schlaflosigkeit ist eine Volkskrankheit
Schlafstörungen haben sich in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit entwickelt. Neben körperlichen Erkrankungen, führen auch private Probleme, beruflicher Druck aber auch unregelmäßige Schlafenszeiten und Lärm zu Problemen einen erholsamen Schlaf zu finden. Ein- und Durchschlafstörungen gehen mit Beeinträchtigungen der Tagesbefindlichkeit und verminderter Leistungsfähigkeit einher.
Stress als Einflussfaktor für Schlafstörungen
Stress, eine belastende Lebenssituation oder körperliche Ursachen sind Auslöser für Schlafstörungen. Auch nach der Bewältigung der Problem Situation bleiben Einschlaf- oder Durchschlafstörungen häufig als chronisches Leiden zurück. Eine sinkende Leistungsfähigkeit, aber auch eine verringerte Lebensqualität sind Auswirkungen einer dauerhaften Schlafstörung. Professionelle Hilfe ist für Betroffene schwer zu finden und die Einnahme von Medikamenten ist meist der einzige Ausweg.
Delta Wellen können im Gehirn gemessen werden
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird in der Forschung ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
Delta Wellen können im Gehirn gemessen werden
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird in der Forschung ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
Gehirnwellenfrequenzen im Überblick
Das menschliche Gehirn verfügt über mehrere Wellenfreqenzen, angefangen bei sehr niedrigen Frequenzen bzw. schwacher Aktivität im Tiefschlaf (Delta Wellen) über den Dämmerzustand zwischen Tiefschlaf und Wachsein (Theta Wellen), den schöpferischen Zustand der Fantasie (Alpha Wellen) und die höheren Frequenzen, die beim bewussten Denken auftreten (Beta Wellen) bis hin zu den höchsten Frequenzen (Gamma Wellen), die bei Menschen in höheren Bewusstseinszuständen aufgezeichnet wurden.
Delta Wellen Musik testen
Wenn es jetzt eine Möglichkeit gäbe, deinen Tag bewusster, energiegeladener und ausgeschlafen zu starten, ohne Schlaftabletten einzusetzen. Würdest du wissen wollen wie? Wenn du das mit einem „ja“ beantwortet hast, dann teste doch einfach mal, ob SMARTWAVES auch dir mit Delta Wellen Musik beim Einschlafen helfen kann. Wir haben dir ein kostenlose Hörprobe zur Verfügung gestellt, die du dir jetzt herunterladen kannst, um noch heute Abend die Delta Wellen Musik für dich zu testen.
Delta Wellen Musik testen
Wenn es jetzt eine Möglichkeit gäbe, deinen Tag bewusster, energiegeladener und ausgeschlafen zu starten, ohne Schlaftabletten einzusetzen. Würdest du wissen wollen wie? Wenn du das mit einem „ja“ beantwortet hast, dann teste doch einfach mal, ob SMARTWAVES auch dir mit Delta Wellen Musik beim Einschlafen helfen kann. Wir haben dir ein kostenlose Hörprobe zur Verfügung gestellt, die du dir jetzt herunterladen kannst, um noch heute Abend die Delta Wellen Musik für dich zu testen.
Teste deine erste DELTAWAVES Session!
Paradise Point
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Studien zur Wirkung von Delta Wellen binauralen Beats:
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Delta-Wellen-Musik deine Schlafqualität optimieren und emotionale Balance fördern. Studien deuten darauf hin, dass sie tiefen Schlaf verlängern, depressive Symptome lindern und präoperative Angstzustände reduzieren können.
✅ Optimierung der Schlafqualität
✅ Verlängerung der Tiefschlafphasen
✅ Linderung depressiver Symptome
✅ Reduzierung präoperativer Angstzustände
✅ Förderung emotionaler Balance
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Theta Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Theta-Wellen-Musik deine Stressbewältigung, kognitiven Funktionen und Schlafqualität verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie zur Reduktion von Angstzuständen, zur Förderung tiefer Entspannung und zur Linderung chronischer Schmerzen beitragen können.
✅ Reduktion von Stress
✅ Stärkung der kognitiven Funktionen
✅ Reduktion von Angstzuständen
✅ Verbesserung der Schlafqualität
✅ Förderung tiefer Entspannung
✅ Linderung chronischer Schmerzen
✅ Steigerung der allgemeinen Gehirnaktivität
Lesedauer: 50 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Alpha Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Alpha-Wellen-Musik deine Entspannung, Angstbewältigung und kognitive Leistung verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie zur Schmerzreduktion und Steigerung der kreativen Denkfähigkeit beitragen können.
✅ Verbesserung der Entspannung
✅ Unterstützung bei der Angstbewältigung
✅ Reduktion von Schmerzen
✅ Steigerung der kognitiven Leistung
✅ Förderung kreativer Denkprozesse
✅ Linderung postoperativer Schmerzen
Lesedauer: 50 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Beta Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Beta-Wellen-Musik deine kognitiven Fähigkeiten und Stressbewältigung verbessern kann. Studien deuten darauf hin, dass sie die Gedächtnisleistung steigern und mentale Müdigkeit reduzieren können.
✅ Steigerung der Aufmerksamkeit
✅ Verbesserung der Gedächtnisleistung
✅ Reduktion mentaler Müdigkeit
✅ Unterstützung der Stressbewältigung
✅ Verbesserung der kortikalen Konnektivität
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
Studien zur Wirkung von Gamma Wellen binauralen Beats
Kurzbeschreibung: Entdecke, wie Gamma-Wellen-Musik deine Konzentration, kognitive Flexibilität und Gedächtnisleistung maximieren kann. Studien deuten darauf hin, dass sie die visuelle Aufmerksamkeit steigern und die Arbeitsgedächtnisleistung verbessern können.
✅ Maximierung der Konzentration
✅ Steigerung der kognitiven Flexibilität
✅ Verbesserung der Gedächtnisleistung
✅ Erhöhung der visuellen Aufmerksamkeit
✅ Förderung der Arbeitsgedächtnisleistung
Lesedauer: 30 Min.
Autor: Andreas Hahn
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Was sind Delta Wellen?
Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz). Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Theta Wellen?
Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Thetawellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und de Fantasie...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Andreas Hahn
Was sind Alpha Wellen?
Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alphawellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Beta Wellen?
Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Gamma Wellen?
Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
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Dann lass dich kostenlos von uns beraten in einem persönlichen Gespräch. Du kannst dir ganz bequem von Montag bis Freitag zwischen 10:00 Uhr und 18:00 Uhr einen Termin online buchen!
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